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都是溝通不良惹的禍!給主管的「觀察」×「提問」×「表達」技術專門書
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都是溝通不良惹的禍!給主管的「觀察」×「提問」×「表達」技術專門書

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  • 內容簡介
  • 工作不順時,沒有什麼「維大力」;
    加班加到死也沒有時間去「義大利」,
    這種情況到底是出了什麼問題?

    其實,你有沒有想過這些狀況,都可能來自於職場上的溝通不良呢?

    ●為什麼和下屬總是不能圓滑地進行溝通?
    ●為什麼和下屬總是要一步一步帶他才會做事?
    ●為什麼和上司說話總是要戰戰兢兢如履薄冰?
    ●為什麼和上司做事老是被反駁「你這樣不對啦!」
    不同職位,不同想法,草莓族、厭世代,你們的心聲,我們都有聽見!
    在上司和下屬的溝通之間,到底該怎麼做才會順利?

    「醫師」×「外資企業菁英」
    與全球企業高達1萬多名商務人士面談過的現職產業醫師傳授祕訣!
    擺脫舊有的溝通方式,讓人際關係改變的「提問」×「表達」×「稱讚」×「發怒」等方式的訣竅,以及消解職場溝通壓力的方法在本書大公開!

    工作環境總是伴隨著壓力。
    但是由於心理不健康,有人罹患憂鬱症,甚至自殺,而造成這種悲劇的職場顯然有問題。
    對於在工作崗位上的勞工,他們往往無法看清問題出在哪裡,如果想解決這些問題,就需要「適當的溝通」。
    為了消除職場壓力,作者以產業醫師的立場將溝通技巧整理成本書。
    作者身為產業醫師,在全球的大型外資企業一年為1000人,總計1萬名以上的商務人士提供面談諮詢。換句話說,作者自詡為站在工作現場最前線的人,看過許多人的各種壓力。
    他反覆和許多工作者面談後領會到的,正是本書所要傳授的「觀察×提問×表達」技術。

    觀察的技術──「瞭解×能夠說明」
    提問的技術──「認同×讓對方發覺」
    表達的技術──「表示期待×交給對方」

    透過實踐「觀察×提問×表達」技術,一本書完整改善溝通技巧,從此擺脫困擾的職場溝通不良,迎來和諧快樂的職場人生!
  • 目錄
  • 前言──如何與職場壓力共處?001
    不知如何與下屬相處的主管逐漸增加005

    chapter1為何會累積壓力?
    累積壓力的公司、不會累積壓力的公司018
    使員工心理不健康的部門的共通點020
    好的團隊自然地運用「觀察、提問、表達」技術022

    以往的溝通方式不再管用!024
    社會的戲劇性變化025
    價值觀在這20年來已經改變028
    「早上問候」與「飲酒交流」的問題030

    為何會發生職場騷擾?034
    職場騷擾不會消失的3大理由036
    建立「能提出意見的機制」非常重要042

    人不會因為別人說什麼就改變045
    營造氣氛046

    瞭解「3種壓力反應」048
    「努力的壓力」052
    「忍耐的壓力」054
    「缺乏動力的壓力」056

    重要的一句話:「現在方便聊聊嗎?」060
    3個「現在方便聊聊嗎?」061
    決定是哪種對象064

    chapter2觀察的技術──「瞭解×能夠說明」
    先從「觀察」開始068
    即使「以為」看在眼裡,卻沒看清事實070
    觀察=瞭解×能夠說明074

    瞭解對方對何事感到壓力的訣竅077
    「也許~」的猜想非常重要081

    你能夠說明下屬的情況嗎?084
    「能夠說明」的3個要素086

    chapter3提問的技術──「認同×讓對方發覺」
    溝通時「提問」最重要094
    提問=認同×讓對方發覺097

    安排提問的「場合」099
    注意到「對方在這裡能安心嗎?」101

    姿勢正對、配合呼吸、依序提問104
    提問時應注意的3件事105
    「提問的技術」:個案研究108

    「忍住不說」、「傾聽勝於言談」、「認同對方」110
    「提問技術」的3種心態110

    讓對方「自己察覺」的方法114
    不給建議115
    「主管不下班,下屬就不敢回家的問題」119

    chapter4表達的技術──「表示期待×交給對方」
    主管對下屬的「表達技術」124
    將榮譽歸給下屬126
    「期待」與「表示期待」不一樣127
    讓對方積極地累積小小的成功體驗129

    利用「稱讚金字塔」131
    具體地稱讚135

    如何培育照自己的想法行動的人?138
    讓下屬擁有自主性的4個要素139

    chapter5更高明的職場溝通方式
    原因並非必須解決144
    聚焦在「緩和」,而非解決145
    對公司全心投入的人抗壓性也很高148

    記住「馬斯洛的需求層次理論」,傾聽下屬的話150
    「馬斯洛面談」:個案研究152

    不要誤解「動怒」與「叱責」156
    「動怒」是自我本位,「叱責」則有對象158
    「可以動怒」的3個條件161

    正確叱責方式的法則163
    叱責下屬時須遵守「叱責的原則」164
    意識到「現在、這裡、我」168

    在頭腦裡灌輸臨機應變的方法171
    5種應變方法171

    結語──「認同」能解決一切177
  • 作者簡介
  • 武神健之(KENJI TAKEGAMI)
    醫師、醫學博士、日本醫師會認定產業醫師。神戶大學醫學部畢業、東京大學醫學部研究所畢業。一般社團法人日本壓力檢測協會代表理事。
    以德意志銀行集團、法國巴黎銀行、穆迪、法國興業銀行、日本奧迪、日本BMW、天普大學日本分校、APLUS株式會社、日本風力開發株式會社等一流企業為主,一年實施多達1000件以上的健康諮詢與壓力暨心理健康諮詢。協助勞工進行「心靈與身體」的健康管理。2014年6月,設立一般社團法人日本壓力檢測協會。提倡「妥善處理不安與壓力的技術」,與「不憂鬱的技巧」。
    著有《不安悩人身7習慣》(產學社),並與人合著《産業医・労働安全衛生?当者制度対策》(中外醫學社)。
  • 譯者簡介
  • 蘇聖翔
 
商品規格
  • 作者:武神 健之
    譯者:蘇聖翔
    出版社: 台灣東販
    出版日期:2018/11/28
    ISBN:9789864758470
    裝訂方式:平裝
    呎吋開本:14.7x21
    頁數:176
    內文印刷:黑白

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資料來源:momo購物網

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